互联网赚钱，很多人没注意这件事，发现时已经晚了（）_网络创业案例

最近，我发现自己看电脑时的视力越来越模糊，以至于我不得不去配了一副新眼镜。没想到，一查度数，竟然比两年前增加了50度。一般来说，22岁以后，视力应该趋于稳定，而我却度数上涨，这说明过去两年里，长时间面对电脑确实对视力造成了很大影响。

配镜花了不少钱，这里给大家分享一个省钱的方法：在当地医院验光，获取眼睛的数据，然后去淘宝配镜，这样至少能节省几百块钱。

互联网赚钱，很多人没注意这件事，发现时已经晚了

我想，视力下降可能与电脑屏幕尺寸有关。我一直使用的是15.6寸的笔记本，屏幕较小，看久了难免眼睛累。于是，我在京东买了一款24寸的显示屏，刷新率高达170，换上之后，视觉体验大大提升。屏幕大了，字也跟着变大，看久了眼睛也不觉得累。看视频也成了享受，玩游戏就更不用说了（虽然我不玩游戏）。

其实，我之前就有换掉笔记本的想法，但台式电脑不方便携带。后来，我发现一个两全其美的办法：将笔记本作为主机，外接一个显示屏。这样，平时可以用大屏幕，偶尔出门或回家，就可以带着笔记本。

你需要一个立式支架，这样可以节省空间。如果你还在用笔记本，建议这么搭配。

我们这些从事互联网工作的人，每天都要长时间面对电脑，更应该关注视力健康。

另外，我晚上睡觉前有玩手机的习惯，蓝光不仅影响睡眠，还损害视力。

于是，前天我也淘了一个墨水屏手机，海信的。墨水屏手机似乎就数他们家做得最好，把这个生态位给占了。

以前我也尝试过不带手机睡觉，但睡不着的时候总想看点什么；带手机睡觉吧，又影响睡眠。所以，这个墨水屏手机对我来说是个折中的选择。

我在手机上装了网易云音乐，用来听歌；也装了微信读书和知识星球，平时可以看看书，了解一下与赚钱相关的分享。看视频的话，体验就不怎么好，这也是个好处，让我减少了刷视频的习惯。晚上睡觉前听听歌、看看文章，还是很不错的。

这个墨水屏手机配置不高，没想过当主力机，只是放在床上，睡前用用。它的优点是续航能力强，昨晚用了一下，耗电量不到10%，不用经常充电，挺省心的。

这里提醒大家一点，墨水屏虽然对视力好，但晚上还是需要一点环境灯光，不要在黑暗环境下看手机，所以我睡觉时会打开台灯，让环境有点微弱的光。

此外，我视力下降还有一个原因，就是用眼过度，不知道休息。

现在，我每工作两小时，都会去阳台上远眺5分钟，顺便走动走动，让眼睛休息一下。

我还买了瓶海露玻尿酸钠滴眼液，俗称人工泪滴，这个仅用于干眼症，请不要乱用。

最后，在饮食方面，可以多吃些蓝莓、胡萝卜、猪肝等对眼睛有益的食物。

之前买的这种蓝莓浓缩丸，但价格偏贵，看看有没有性价比高的替代品。

总结一下，我们在互联网上努力赚钱的同时，也要关注视力健康。

1、换个大屏幕，我的是24寸、170HZ高刷新率，用起来眼睛不累。如果你经常码字，可以用墨水屏显示屏，当然这个贵一点。

2、我买了墨水屏手机，晚上睡前听歌、看资讯，避免蓝光干扰。当然，你能直接睡觉就更好了。

3、不要用眼过度，每工作两小时，出去走走，远眺5分钟。

4、适当滴眼药水，吃些蓝莓、胡萝卜、猪肝等对眼睛好的食物。

愿你能拥有明亮的视力，更好地赚钱和生活。