处暑的上一个季节是什么季节

介绍处暑与上一个季节

处暑是中国24节气之一，每年在8月22日左右。而处暑的上一个季节是什么呢？它的别称为“大暑”，是夏季的第十一个节气，也是承接立秋之后的下一个节气。

了解大暑节气

大暑的意思是气温最高的时期，北方的酷暑天气持续至此达到最高峰，气温极易突破40℃。此时人们最需要注意水分补充，避免中暑。

应对高温的有效方法

面对酷暑天气，实施以下措施可有效缓解热浪带来的不适感：

1.适时闭窗避热。白天阳光炽烈时，若在家中空调开放的情况下，还需及时关闭窗户，遮蔽窗帘。 同时，依托建筑房屋较高处利用正压通风、制造冷凉环境。

2.使用防晒、保湿护肤品。紫外线在大暑时段特别强烈，需使用具有防晒效果的防晒品。另外，阳光的紫外线会对肌肤造成伤害，因此搭配使用具有保湿效果的护肤品可起到更好的保护作用。

3.避免脱水。大暑期间，人体出汗增多而易脱水，所以及时补充水分至关重要。但有些人不爱喝白开水，可以吃一些富含水分的食物，如西瓜、苹果等水果、牛奶等。

总结

处暑是指夏季的第十三个节气，是夏季最后一个节气；而大暑则是处暑的上一个节气，意思是气温最高的时期。面对高温天气，适时闭窗遮蔽窗帘、使用防晒、保湿护肤品、及时补充水分，这些措施可有效缓解热浪带来的不适感。

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