鸡油和猪油哪个更健康？ 优点： 1.含有丰富的营养素 鸡油中含有大量的蛋白质，以及钾、钠、铁、硒等多种微量元素。其中，硒元素能够促进人体免疫力的提升，还能够防癌抗衰老。 2.具有润肠通便的效果 鸡油中的不饱和脂肪酸对肠道有一定的润滑作用，可以帮助排便，避免便秘等消化问题。 3.对于皮肤保湿有一定的作用 由于鸡油中富含的维生素E是天然的抗氧化剂，具有一定的保湿效果。用鸡油涂抹肌肤能够起到防止皮肤干燥...