800大卡相当于多少食物（摄入800大卡算轻断食吗） 随着人们对健康的关注度和对美食的热爱，人们对于卡路里和食物的热量计算也格外注意。尤其是在减肥或保持身材的过程中，卡路里的摄入量是需要掌握的一个重要因素。那么，800大卡相当于多少食物呢？摄入800大卡算轻断食吗？下面我们就来探讨一下这个问题。 一、800大卡相当于多少食物 卡路里是衡量能量的单位，我们平时说的食物热量，也就是指的卡路里。800大...