燃脂的7个征兆 想要减肥燃脂，必须首先知道脂肪是如何被消耗掉的。脂肪在身体内被分解成为能量，然后通过身体内的代谢和呼吸排出体外。那么如何知道脂肪正在被燃烧呢？以下是燃脂的7个征兆。 1.汗水多了 当身体代谢加快，就会产生更多的热量，这时身体就会自然而然地去散热。汗液就是人体散热的方式之一。这意味着当你开始燃烧脂肪时，你的身体会开始出汗。 2.心跳加速 当你进行高强度运动时，心率会加快，旨在提供更多...