玉米为什么能降低胆固醇蚂蚁 胆固醇是人体内的一种脂质物质，分为高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。高水平的LDL-C会导致动脉硬化和心脑血管疾病的发生。因此，了解如何降低胆固醇并维护身体健康至关重要。玉米是一种既经济又营养丰富的食物，被证明可以降低胆固醇水平，防止各种健康问题的发生。 含有丰富的植物纤维 添加少量的油 虽然玉米本身并不含有很多的脂肪，但是将玉米加入一...