七种人不宜吃燕麦片 燕麦片是一种健康、简便的早餐食品，因为其含有丰富的纤维、蛋白质和维生素而备受追捧。然而，并非所有人都适合食用燕麦片，以下是七种不宜食用燕麦片的人群： 1.不能耐受燕麦的人 燕麦在成分上与小麦有所不同，因此有些人可能对其过敏或不能耐受。如果您吃了燕麦后出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏反应，那么您就不宜再食用燕麦片或其他同类食品了。 2.胰岛素抵抗者 胰岛素抵抗可以导致血糖水平不稳定，...