树莓与覆盆子的区别： 树莓的营养价值 树莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂等，有助于促进免疫系统健康、降低心血管疾病风险以及提高认知能力等。此外，树莓还可以帮助改善消化系统的健康，在缓解胃肠道不适方面具有一定作用。 树莓的正确吃法 在食用树莓时，首先需要注意的是要选择新鲜、成熟的果实。树莓外皮娇嫩，容易受损，所以在保存和清洗时要小心轻柔，不宜水浸泡。可以将树莓作为甜点或沙拉的装饰，或者搭配酸奶、牛...