什么是“耄耋之年”？ “耄耋之年”通常指的是人们年龄较大、已经退休或步入老年阶段后的生活阶段，多指八九十岁以及以上年龄段的老人。在这个阶段中，身体健康不如从前，社交圈子也逐渐缩小，很多老人会感到孤独、无助，生活寂寥无趣。 怎样度过“耄耋之年”？ 保持锻炼和良好的饮食习惯 充实自己的精神生活 开阔自己的兴趣爱好，保持积极乐观的心态，继续学习，这些都可以让老年人在“耄耋之年”中过得更加充实。例如多读书...